Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kuzu but

Kalori ve besin değerleri

çiğ

128
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0,5 g
Yağ5,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 128 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Karbonhidrat 0,5 g 0%
  • Yağ 5,1 g 7%
  • Doymuş yağ 2 g 10%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 48,7 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,4 µg 2%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niasin (B3) 6,5 mg 41%
  • Pantotenik asit (B5) 0,7 mg 14%
  • B6 vitamini 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • B12 vitamini 2,2 µg 90%

Mineraller

  • Kalsiyum 10 mg 1%
  • Demir 1,5 mg 8%
  • Magnezyum 22 mg 5%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Potasyum 231 mg 5%
  • Çinko 3 mg 27%
  • Bakır 0,11 mg 12%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 7,7 µg 14%
  • İyot 1,9 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g12820 g0,5 g5,1 g
50 g50 g6410 g0,2 g2,6 g
150 g150 g19230 g0,7 g7,7 g
200 g200 g25640 g1 g10 g
250 g250 g32050 g1,2 g13 g

Kuzu but hakkında sorular

Kuzu but ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu but ürününün 100 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

Kuzu but ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu but ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Kuzu but ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu but ürününün 150 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Kuzu but ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu but ürününün 200 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 1 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Kuzu but ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu but ürününün 250 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 21502 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç