Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kol eti
Kalori ve besin değerleri
çiğ
128
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ5,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 128 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,5 g 7%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 20 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 9,9 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 30 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 50 g | 0 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Patatesli dana kol etiet, maydanoz, soya yağı, soğan ve sarımsakla, tuzlu162 kcal / 100 g
- Dana omuz etiyağlı, çiğ152 kcal / 100 g
- Dana antrikotçiğ201 kcal / 100 g
- Sığır omuzçiğ130 kcal / 100 g
- Sığır gerdan/kürekbrais edilmiş veya haşlanmış251 kcal / 100 g
- Kürek bifteğikemiksiz, yağsız, çiğ149 kcal / 100 g
- Domuz omzuçiğ220 kcal / 100 g
- Kuzu kolçiğ123 kcal / 100 g
- Çiğ dana bonfilegöğüs, kemiksiz, az yağlı, çiğ138 kcal / 100 g
- Bolar-blade sığır etiçiğ118 kcal / 100 g
Dana kol eti hakkında sorular
Dana kol eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 100 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 150 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 200 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 250 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0053F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
