Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kol eti
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, yağsız, tuzlu
207
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 207 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 14%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 55 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 69 g | 0 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Patatesli dana kol etiet, maydanoz, soya yağı, soğan ve sarımsakla, tuzlu162 kcal / 100 g
- Dana omzuyağsız, pişmiş, yağsız, tuzlu183 kcal / 100 g
- Sığır gerdan/kürekbrais edilmiş veya haşlanmış251 kcal / 100 g
- Dana omuz etiyağsız, ağır ateşte pişirilmiş, yağ, soğan ve sarımsakla, tuzsuz193 kcal / 100 g
- Sığır kürek rostokemiksiz, yağsız, pişmiş, brais edilmiş254 kcal / 100 g
- Kürek bifteğikemikli, yağsız, pişmiş, brais edilmiş283 kcal / 100 g
- Domuz omzuızgara/fırında pişirilmiş, yağsız, tuzlu252 kcal / 100 g
- Pişmiş dana bonfile biftekgöğüs, kemiksiz, az yağlı, pişmiş, haşlanmış218 kcal / 100 g
- Chuck eye biftekkemiksiz, yalnızca ayrılabilir yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, ızgara215 kcal / 100 g
- Pişmiş dana bonfilegöğüs, kemiksiz, az yağlı, pişmiş, haşlanmış236 kcal / 100 g
Dana kol eti hakkında sorular
Dana kol eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 100 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 150 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 200 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 250 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0650F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
