Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patatesli dana kol eti
Kalori ve besin değerleri
et, maydanoz, soya yağı, soğan ve sarımsakla, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 162 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 8,1 g 10%
- Lif 0,6 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 18 g | 3,8 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,2 g | 1,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 28 g | 5,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 37 g | 7,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 46 g | 9,4 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kol kıymasıçiğ129 kcal / 100 g
- Dana kol etiyağsız, pişmiş, patatesli, tuzsuz166 kcal / 100 g
- Patatesli dana yahniet, sebze, yağlı, tuzlu107 kcal / 100 g
- Sebzeli dana kıymasıtuzlu153 kcal / 100 g
- Kurutulmuş sığır etiet, havuç, çayot, bakla, yağ, soğan ve sarımsakla, tuzlu169 kcal / 100 g
- Patates ve havuçlu dana incikyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu237 kcal / 100 g
- Soğanlı dana nuarsoya yağı, karabiber, tuz147 kcal / 100 g
- Patatesli tavuk göğsüyağ, soğan ve sarımsak ile, tuzlu120 kcal / 100 g
- Sığır gerdan/kürekbrais edilmiş veya haşlanmış251 kcal / 100 g
- Yağlı ve soğanlı dana etinin arka kısmıet, yağsız, ızgara, tuzlu224 kcal / 100 g
Patatesli dana kol eti hakkında sorular
Patatesli dana kol eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli dana kol eti ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Patatesli dana kol eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli dana kol eti ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Patatesli dana kol eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli dana kol eti ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Patatesli dana kol eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli dana kol eti ürününün 200 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Patatesli dana kol eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patatesli dana kol eti ürününün 250 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0309F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
