Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır kısa kaburga
Kalori ve besin değerleri
çiğ
287
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ24 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 287 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 24 g 30%
- Doymuş yağ 11 g 53%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 49 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotenik asit (B5) 0,24 mg 5%
- B6 vitamini 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 2,6 µg 107%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 1,9 mg 11%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potasyum 232 mg 5%
- Çinko 3,1 mg 28%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 6,7 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 18 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 9,2 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 28 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 37 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 46 g | 0 g | 59 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kaburgakalın uç, 6-9. kaburgalar, yağsız et ve yağ ayrılabilir, 1/8 inç yağ kalacak şekilde düzeltilmiş, tüm kalite sınıfları, çiğ316 kcal / 100 g
- Dana short ribskaburga, yalnızca yağsız et, choice, çiğ175 kcal / 100 g
- Domuz kaburgasıçiğ251 kcal / 100 g
- Sığır etiçiğ128 kcal / 100 g
- Kuzu pirzolaçiğ, ortalama262 kcal / 100 g
- Sığır boyunetiçiğ164 kcal / 100 g
- Biftekçiğ229 kcal / 100 g
- Yahnilik sığır etiçiğ164 kcal / 100 g
- Domuz kaburgaçiğ278 kcal / 100 g
- Beef flatribs330 kcal / 100 g
Sığır kısa kaburga hakkında sorular
Sığır kısa kaburga ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır kısa kaburga ürününün 100 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Sığır kısa kaburga ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır kısa kaburga ürününün 50 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Sığır kısa kaburga ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır kısa kaburga ürününün 150 g miktarı 431 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Sığır kısa kaburga ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır kısa kaburga ürününün 200 g miktarı 574 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Sığır kısa kaburga ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır kısa kaburga ürününün 250 g miktarı 718 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 6122 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
