Saiba o que tem no seu prato

Cebola

Calorias e informação nutricional

crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.1 g

Carbos7.6 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	40	1.1 g	7.6 g	0.1 g
1 porção	160 g	64	1.8 g	12.2 g	0.2 g
2 porções	320 g	128	3.5 g	24.4 g	0.3 g
½ porção	80 g	32	0.9 g	6.1 g	0.1 g
3 porções	480 g	192	5.3 g	36.7 g	0.5 g
4 porções	640 g	256	7 g	48.9 g	0.6 g
50 g	50 g	20	0.6 g	3.8 g	0.1 g
150 g	150 g	60	1.7 g	11.5 g	0.2 g
200 g	200 g	80	2.2 g	15.3 g	0.2 g
250 g	250 g	100	2.8 g	19.1 g	0.3 g

Quantas calorias há em 100 g de cebola?

100 g de cebola: 40 kcal, 1.1 g de proteínas, 7.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (160 g) de cebola?

1 porção (160 g) de cebola: 64 kcal, 1.8 g de proteínas, 12.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (320 g) de cebola?

2 porções (320 g) de cebola: 128 kcal, 3.5 g de proteínas, 24.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (80 g) de cebola?

½ porção (80 g) de cebola: 32 kcal, 0.9 g de proteínas, 6.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (480 g) de cebola?

3 porções (480 g) de cebola: 192 kcal, 5.3 g de proteínas, 36.7 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (640 g) de cebola?

4 porções (640 g) de cebola: 256 kcal, 7 g de proteínas, 48.9 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cebola?

50 g de cebola: 20 kcal, 0.6 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cebola?

150 g de cebola: 60 kcal, 1.7 g de proteínas, 11.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras