Saiba o que tem no seu prato
Cebolinha verde
Calorias e informação nutricional
inclui folhas e bulbo, crua
32
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos4,7 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 32 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Carboidratos 4,7 g 2%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,6 g 9%
- Açúcares 2,3 g —
- Sódio 16 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 18,8 mg 21%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 207 µg 173%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 64 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,7 mg 1%
Minerais
- Cálcio 72 mg 6%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 37 mg 3%
- Potássio 276 mg 6%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 0,6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,8 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,9 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,7 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 3,7 g | 9,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 4,6 g | 12 g | 0,5 g |
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- Alhos-porósbulbo e parte inferior das folhas, crus61 kcal / 100 g
Perguntas sobre cebolinha verde
Quantas calorias há em 100 g de cebolinha verde?
100 g de cebolinha verde: 32 kcal, 1,8 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cebolinha verde?
50 g de cebolinha verde: 16 kcal, 0,9 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cebolinha verde?
150 g de cebolinha verde: 48 kcal, 2,7 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cebolinha verde?
200 g de cebolinha verde: 64 kcal, 3,7 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cebolinha verde?
250 g de cebolinha verde: 80 kcal, 4,6 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2144 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
