Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 341 kcal —
- Proteínas 10.4 g 21%
- Carboidratos 63.9 g 23%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 15.2 g 54%
- Açúcares 6.6 g —
- Sódio 73 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 23.4 mg 26%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.46 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.32 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.73 mg 15%
- Vitamina B6 0.72 mg 42%
- Folato (B9) 64 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 39 mg 7%
Minerais
- Cálcio 384 mg 30%
- Ferro 3.9 mg 22%
- Magnésio 113 mg 27%
- Fósforo 322 mg 26%
- Potássio 985 mg 21%
- Zinco 4 mg 37%
- Cobre 0.59 mg 66%
- Manganês 1.3 mg 57%
- Selênio 14.3 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 10.4 g | 63.9 g | 1 g |
| 1 porção | 2.4 g | 8 | 0.2 g | 1.5 g | 0 g |
| 2 porções | 4.8 g | 16 | 0.5 g | 3.1 g | 0 g |
| ½ porção | 1.2 g | 4 | 0.1 g | 0.8 g | 0 g |
| 3 porções | 7.2 g | 25 | 0.7 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 4 porções | 9.6 g | 33 | 1 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5.2 g | 32 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 15.6 g | 95.9 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 20.8 g | 127.8 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 26 g | 159.8 g | 2.6 g |
Perguntas sobre cebola em pó
Quantas calorias há em 100 g de cebola em pó?
100 g de cebola em pó: 341 kcal, 10.4 g de proteínas, 63.9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (2.4 g) de cebola em pó?
1 porção (2.4 g) de cebola em pó: 8 kcal, 0.2 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (4.8 g) de cebola em pó?
2 porções (4.8 g) de cebola em pó: 16 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (1.2 g) de cebola em pó?
½ porção (1.2 g) de cebola em pó: 4 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (7.2 g) de cebola em pó?
3 porções (7.2 g) de cebola em pó: 25 kcal, 0.7 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (9.6 g) de cebola em pó?
4 porções (9.6 g) de cebola em pó: 33 kcal, 1 g de proteínas, 6.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cebola em pó?
50 g de cebola em pó: 171 kcal, 5.2 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cebola em pó?
150 g de cebola em pó: 512 kcal, 15.6 g de proteínas, 95.9 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171327 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras