Saiba o que tem no seu prato

Cebola em pó

Calorias e informação nutricional

341
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.4 g
Carbos63.9 g
Gordura1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 341 kcal —
  • Proteínas 10.4 g 21%
  • Carboidratos 63.9 g 23%
  • Gorduras 1 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.2 g 1%
  • Fibras 15.2 g 54%
  • Açúcares 6.6 g —
  • Sódio 73 mg 3%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 23.4 mg 26%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.27 mg 2%
  • Vitamina K 4.1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.46 mg 38%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0.32 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.73 mg 15%
  • Vitamina B6 0.72 mg 42%
  • Folato (B9) 64 µg 16%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 39 mg 7%

Minerais

  • Cálcio 384 mg 30%
  • Ferro 3.9 mg 22%
  • Magnésio 113 mg 27%
  • Fósforo 322 mg 26%
  • Potássio 985 mg 21%
  • Zinco 4 mg 37%
  • Cobre 0.59 mg 66%
  • Manganês 1.3 mg 57%
  • Selênio 14.3 µg 26%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g34110.4 g63.9 g1 g
1 porção2.4 g80.2 g1.5 g0 g
2 porções4.8 g160.5 g3.1 g0 g
½ porção1.2 g40.1 g0.8 g0 g
3 porções7.2 g250.7 g4.6 g0.1 g
4 porções9.6 g331 g6.1 g0.1 g
50 g50 g1715.2 g32 g0.5 g
150 g150 g51215.6 g95.9 g1.6 g
200 g200 g68220.8 g127.8 g2.1 g
250 g250 g85326 g159.8 g2.6 g

Perguntas sobre cebola em pó

Quantas calorias há em 100 g de cebola em pó?

100 g de cebola em pó: 341 kcal, 10.4 g de proteínas, 63.9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (2.4 g) de cebola em pó?

1 porção (2.4 g) de cebola em pó: 8 kcal, 0.2 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (4.8 g) de cebola em pó?

2 porções (4.8 g) de cebola em pó: 16 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (1.2 g) de cebola em pó?

½ porção (1.2 g) de cebola em pó: 4 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (7.2 g) de cebola em pó?

3 porções (7.2 g) de cebola em pó: 25 kcal, 0.7 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (9.6 g) de cebola em pó?

4 porções (9.6 g) de cebola em pó: 33 kcal, 1 g de proteínas, 6.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cebola em pó?

50 g de cebola em pó: 171 kcal, 5.2 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cebola em pó?

150 g de cebola em pó: 512 kcal, 15.6 g de proteínas, 95.9 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171327 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras