Saiba o que tem no seu prato

Cebola

Calorias e informação nutricional

frita

102
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos4,9 g
Gordura8,3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 102 kcal —
  • Proteínas 1,3 g 3%
  • Carboidratos 4,9 g 2%
  • Gorduras 8,3 g 11%
  • Gorduras saturadas 1,6 g 8%
  • Fibras 1,2 g 4%
  • Açúcares 4,9 g —
  • Sódio 24,5 mg 1%
  • Colesterol 5,8 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 32,1 µg 4%
  • Vitamina C 6,2 mg 7%
  • Vitamina D 0,39 µg 2%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 9,2 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folato (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 34,6 mg 3%
  • Ferro 0,52 mg 3%
  • Magnésio 11,3 mg 3%
  • Fósforo 42,1 mg 3%
  • Potássio 224 mg 5%
  • Zinco 0,41 mg 4%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,23 mg 10%
  • Selênio 0,52 µg 1%
  • Iodo 1,3 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1021,3 g4,9 g8,3 g
50 g50 g510,6 g2,4 g4,1 g
150 g150 g1531,9 g7,3 g12 g
200 g200 g2042,6 g9,7 g17 g
250 g250 g2553,2 g12 g21 g

Perguntas sobre cebola

Quantas calorias há em 100 g de cebola?

100 g de cebola: 102 kcal, 1,3 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cebola?

50 g de cebola: 51 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cebola?

150 g de cebola: 153 kcal, 1,9 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cebola?

200 g de cebola: 204 kcal, 2,6 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cebola?

250 g de cebola: 255 kcal, 3,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 3230 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras