Saiba o que tem no seu prato
Batata-doce frita
Calorias e informação nutricional
congelada, não preparada
182
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,2 g
Carbos30 g
Gordura8,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 182 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Carboidratos 30 g 11%
- Gorduras 8,9 g 11%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 5,7 g 20%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 146 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 434 µg 48%
- Vitamina C 7,5 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 26 mg 5%
Minerais
- Cálcio 52 mg 4%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potássio 409 mg 9%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,48 mg 21%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 2,2 g | 30 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1,1 g | 15 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 3,2 g | 45 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 4,3 g | 60 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 5,4 g | 75 g | 22 g |
Perguntas sobre batata-doce frita
Quantas calorias há em 100 g de batata-doce frita?
100 g de batata-doce frita: 182 kcal, 2,2 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batata-doce frita?
50 g de batata-doce frita: 91 kcal, 1,1 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batata-doce frita?
150 g de batata-doce frita: 273 kcal, 3,2 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batata-doce frita?
200 g de batata-doce frita: 364 kcal, 4,3 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batata-doce frita?
250 g de batata-doce frita: 455 kcal, 5,4 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7264 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras