Saiba o que tem no seu prato

Cebola amarela

Calorias e informação nutricional

refogada

123
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.9 g
Carbos6.2 g
Gordura10.8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 123 kcal —
  • Proteínas 0.9 g 2%
  • Carboidratos 6.2 g 2%
  • Gorduras 10.8 g 14%
  • Gorduras saturadas 1.5 g 7%
  • Fibras 1.7 g 6%
  • Açúcares 4.4 g —
  • Sódio 12 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 1.8 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.68 mg 5%
  • Vitamina K 21.6 µg 18%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.04 mg 0%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.17 mg 3%
  • Vitamina B6 0.21 mg 12%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 6.5 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 20 mg 2%
  • Ferro 0.27 mg 2%
  • Magnésio 9 mg 2%
  • Fósforo 33 mg 3%
  • Potássio 133 mg 3%
  • Zinco 0.21 mg 2%
  • Cobre 0.02 mg 2%
  • Manganês 0.1 mg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1231 g6.2 g10.8 g
50 g50 g620.5 g3.1 g5.4 g
150 g150 g1851.4 g9.2 g16.2 g
200 g200 g2461.9 g12.3 g21.6 g
250 g250 g3082.4 g15.4 g27 g

Perguntas sobre cebola amarela

Quantas calorias há em 100 g de cebola amarela?

100 g de cebola amarela: 123 kcal, 1 g de proteínas, 6.2 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cebola amarela?

50 g de cebola amarela: 62 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cebola amarela?

150 g de cebola amarela: 185 kcal, 1.4 g de proteínas, 9.2 g de carboidratos e 16.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cebola amarela?

200 g de cebola amarela: 246 kcal, 1.9 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 21.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cebola amarela?

250 g de cebola amarela: 308 kcal, 2.4 g de proteínas, 15.4 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 5960 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras