Saiba o que tem no seu prato
Cebola amarela
Calorias e informação nutricional
refogada
123
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos6,2 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 123 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 6,2 g 2%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 4,4 g —
- Sódio 12 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 21,6 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potássio 133 mg 3%
- Zinco 0,21 mg 2%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 1 g | 6,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,5 g | 3,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 1,4 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 1,9 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 2,4 g | 15 g | 27 g |
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Perguntas sobre cebola amarela
Quantas calorias há em 100 g de cebola amarela?
100 g de cebola amarela: 123 kcal, 1 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cebola amarela?
50 g de cebola amarela: 62 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cebola amarela?
150 g de cebola amarela: 185 kcal, 1,4 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cebola amarela?
200 g de cebola amarela: 246 kcal, 1,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cebola amarela?
250 g de cebola amarela: 308 kcal, 2,4 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5960 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
