Saiba o que tem no seu prato

Melancia

Calorias e informação nutricional

crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.8 g

Carbos6.5 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	31	0.8 g	6.5 g	0.1 g
1 porção	154 g	48	1.2 g	10 g	0.2 g
2 porções	308 g	96	2.5 g	20 g	0.3 g
½ porção	77 g	24	0.6 g	5 g	0.1 g
3 porções	462 g	144	3.7 g	30 g	0.5 g
4 porções	616 g	192	4.9 g	40 g	0.6 g
50 g	50 g	16	0.4 g	3.3 g	0.1 g
150 g	150 g	47	1.2 g	9.8 g	0.2 g
200 g	200 g	62	1.6 g	13 g	0.2 g
250 g	250 g	78	2 g	16.3 g	0.3 g

Quantas calorias há em 100 g de melancia?

100 g de melancia: 31 kcal, 0.8 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (154 g) de melancia?

1 porção (154 g) de melancia: 48 kcal, 1.2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (308 g) de melancia?

2 porções (308 g) de melancia: 96 kcal, 2.5 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (77 g) de melancia?

½ porção (77 g) de melancia: 24 kcal, 0.6 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (462 g) de melancia?

3 porções (462 g) de melancia: 144 kcal, 3.7 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (616 g) de melancia?

4 porções (616 g) de melancia: 192 kcal, 4.9 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de melancia?

50 g de melancia: 16 kcal, 0.4 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de melancia?

150 g de melancia: 47 kcal, 1.2 g de proteínas, 9.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 36 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras