Saiba o que tem no seu prato
Watermelon, without skin
Calorias e informação nutricional
37
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos7,1 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 37 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 7,1 g 3%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 7,1 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23,4 µg 3%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 100 mg 2%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 0,1 µg 0%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,9 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,3 g | 18 g | 0,4 g |
Perguntas sobre watermelon, without skin
Quantas calorias há em 100 g de watermelon, without skin?
100 g de watermelon, without skin: 37 kcal, 0,9 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de watermelon, without skin?
50 g de watermelon, without skin: 19 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de watermelon, without skin?
150 g de watermelon, without skin: 56 kcal, 1,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de watermelon, without skin?
200 g de watermelon, without skin: 74 kcal, 1,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de watermelon, without skin?
250 g de watermelon, without skin: 93 kcal, 2,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 11055 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras