Saiba o que tem no seu prato
Watermelon, with skin
Calorias e informação nutricional
20
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos3,9 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 20 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Carboidratos 3,9 g 1%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 3,9 g —
- Sódio 1,1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12,9 µg 1%
- Vitamina C 6,1 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,11 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 3,9 mg 0%
- Ferro 0,28 mg 2%
- Magnésio 4,4 mg 1%
- Fósforo 5,5 mg 0%
- Potássio 55 mg 1%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 0,06 µg 0%
- Iodo 0,55 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,8 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,3 g | 9,8 g | 0,2 g |
Perguntas sobre watermelon, with skin
Quantas calorias há em 100 g de watermelon, with skin?
100 g de watermelon, with skin: 20 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de watermelon, with skin?
50 g de watermelon, with skin: 10 kcal, 0,3 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de watermelon, with skin?
150 g de watermelon, with skin: 30 kcal, 0,8 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de watermelon, with skin?
200 g de watermelon, with skin: 40 kcal, 1 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de watermelon, with skin?
250 g de watermelon, with skin: 50 kcal, 1,3 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28931 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras