Saiba o que tem no seu prato

Coco

Calorias e informação nutricional

dessecado

586

caloriaskcal por 100 g

Proteína6.2 g

Carbos11.8 g

Gordura58 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	586	6.2 g	11.8 g	58 g
50 g	50 g	293	3.1 g	5.9 g	29 g
150 g	150 g	879	9.3 g	17.7 g	87 g
200 g	200 g	1172	12.4 g	23.6 g	116 g
250 g	250 g	1465	15.5 g	29.5 g	145 g

Quantas calorias há em 100 g de coco?

100 g de coco: 586 kcal, 6.2 g de proteínas, 11.8 g de carboidratos e 58 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coco?

50 g de coco: 293 kcal, 3.1 g de proteínas, 5.9 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coco?

150 g de coco: 879 kcal, 9.3 g de proteínas, 17.7 g de carboidratos e 87 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coco?

200 g de coco: 1172 kcal, 12.4 g de proteínas, 23.6 g de carboidratos e 116 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coco?

250 g de coco: 1465 kcal, 15.5 g de proteínas, 29.5 g de carboidratos e 145 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 908 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras