Saiba o que tem no seu prato

Coco

Calorias e informação nutricional

tostado, salgado

659

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,8 g

Carbos7,2 g

Gordura65 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	659	6,8 g	7,2 g	65 g
50 g	50 g	330	3,4 g	3,6 g	33 g
150 g	150 g	989	10 g	11 g	97 g
200 g	200 g	1318	14 g	14 g	130 g
250 g	250 g	1648	17 g	18 g	162 g

Quantas calorias há em 100 g de coco?

100 g de coco: 659 kcal, 6,8 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 65 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coco?

50 g de coco: 330 kcal, 3,4 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coco?

150 g de coco: 989 kcal, 10 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 97 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coco?

200 g de coco: 1318 kcal, 14 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 130 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coco?

250 g de coco: 1648 kcal, 17 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 162 g de gorduras.

Fonte: ausnut F010007 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras