Saiba o que tem no seu prato
Chips de bagel
Calorias e informação nutricional
snacks, simples
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 451 kcal —
- Proteínas 12.3 g 25%
- Carboidratos 62.3 g 23%
- Gorduras 15.1 g 19%
- Gorduras saturadas 6.8 g 34%
- Fibras 4.1 g 15%
- Açúcares 6 g —
- Sódio 233 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.81 mg 5%
- Vitamina K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.52 mg 44%
- Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
- Niacina (B3) 7.7 mg 48%
- Ácido pantotênico (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 142 µg 36%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 17.8 mg 3%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 5 mg 28%
- Magnésio 39 mg 9%
- Fósforo 131 mg 10%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.17 mg 19%
- Manganês 0.67 mg 29%
- Selênio 36.2 µg 66%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 12.3 g | 62.3 g | 15.1 g |
| 1 porção | 28.4 g | 128 | 3.5 g | 17.7 g | 4.3 g |
| 2 porções | 56.7 g | 256 | 7 g | 35.3 g | 8.6 g |
| ½ porção | 14.2 g | 64 | 1.7 g | 8.8 g | 2.1 g |
| 3 porções | 85.1 g | 384 | 10.5 g | 53 g | 12.9 g |
| 4 porções | 113.4 g | 511 | 14 g | 70.6 g | 17.2 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 6.2 g | 31.1 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 18.5 g | 93.4 g | 22.7 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 24.7 g | 124.5 g | 30.3 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 30.9 g | 155.7 g | 37.9 g |
Perguntas sobre chips de bagel
Quantas calorias há em 100 g de chips de bagel?
100 g de chips de bagel: 451 kcal, 12.3 g de proteínas, 62.3 g de carboidratos e 15.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de chips de bagel?
1 porção (28.4 g) de chips de bagel: 128 kcal, 3.5 g de proteínas, 17.7 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de chips de bagel?
2 porções (56.7 g) de chips de bagel: 256 kcal, 7 g de proteínas, 35.3 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de chips de bagel?
½ porção (14.2 g) de chips de bagel: 64 kcal, 1.7 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de chips de bagel?
3 porções (85.1 g) de chips de bagel: 384 kcal, 10.5 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 12.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de chips de bagel?
4 porções (113.4 g) de chips de bagel: 511 kcal, 14 g de proteínas, 70.6 g de carboidratos e 17.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chips de bagel?
50 g de chips de bagel: 226 kcal, 6.2 g de proteínas, 31.1 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chips de bagel?
150 g de chips de bagel: 677 kcal, 18.5 g de proteínas, 93.4 g de carboidratos e 22.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173150 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras