Saiba o que tem no seu prato
chips de milho
Calorias e informação nutricional
snacks, à base de milho, extruídos, chips, simples
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 539 kcal —
- Proteínas 6.2 g 12%
- Carboidratos 53.3 g 19%
- Gorduras 33.4 g 43%
- Gorduras saturadas 4.3 g 22%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 514 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7.2 mg 48%
- Vitamina K 6.3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.84 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12.1 mg 2%
Minerais
- Cálcio 138 mg 11%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 72 mg 17%
- Fósforo 194 mg 16%
- Potássio 144 mg 3%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.33 mg 14%
- Selênio 7.6 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 6.2 g | 53.3 g | 33.4 g |
| 1 porção | 28 g | 151 | 1.7 g | 14.9 g | 9.3 g |
| 2 porções | 56 g | 302 | 3.5 g | 29.8 g | 18.7 g |
| ½ porção | 14 g | 75 | 0.9 g | 7.5 g | 4.7 g |
| 3 porções | 84 g | 453 | 5.2 g | 44.7 g | 28 g |
| 4 porções | 112 g | 604 | 6.9 g | 59.7 g | 37.4 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 3.1 g | 26.6 g | 16.7 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 9.3 g | 79.9 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 12.3 g | 106.5 g | 66.7 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 15.4 g | 133.2 g | 83.4 g |
Perguntas sobre chips de milho
Quantas calorias há em 100 g de chips de milho?
100 g de chips de milho: 539 kcal, 6.2 g de proteínas, 53.3 g de carboidratos e 33.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28 g) de chips de milho?
1 porção (28 g) de chips de milho: 151 kcal, 1.7 g de proteínas, 14.9 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56 g) de chips de milho?
2 porções (56 g) de chips de milho: 302 kcal, 3.5 g de proteínas, 29.8 g de carboidratos e 18.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14 g) de chips de milho?
½ porção (14 g) de chips de milho: 75 kcal, 0.9 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (84 g) de chips de milho?
3 porções (84 g) de chips de milho: 453 kcal, 5.2 g de proteínas, 44.7 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (112 g) de chips de milho?
4 porções (112 g) de chips de milho: 604 kcal, 6.9 g de proteínas, 59.7 g de carboidratos e 37.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chips de milho?
50 g de chips de milho: 270 kcal, 3.1 g de proteínas, 26.6 g de carboidratos e 16.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chips de milho?
150 g de chips de milho: 809 kcal, 9.3 g de proteínas, 79.9 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167537 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras