Saiba o que tem no seu prato
Palitos de batata
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 522 kcal —
- Proteínas 6.7 g 13%
- Carboidratos 49.9 g 18%
- Gorduras 34.4 g 44%
- Gorduras saturadas 8.9 g 44%
- Fibras 3.4 g 12%
- Açúcares 0.2 g —
- Sódio 633 mg 28%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 47.3 mg 53%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9.1 mg 61%
- Vitamina K 22.1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 4.8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 34.9 mg 6%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Magnésio 64 mg 15%
- Fósforo 172 mg 14%
- Potássio 1237 mg 26%
- Zinco 0.99 mg 9%
- Cobre 0.32 mg 35%
- Manganês 0.42 mg 18%
- Selênio 8.1 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 6.7 g | 49.9 g | 34.4 g |
| 1 porção | 28.4 g | 148 | 1.9 g | 14.1 g | 9.8 g |
| 2 porções | 56.7 g | 296 | 3.8 g | 28.3 g | 19.5 g |
| ½ porção | 14.2 g | 74 | 0.9 g | 7.1 g | 4.9 g |
| 3 porções | 85.1 g | 444 | 5.7 g | 42.4 g | 29.3 g |
| 4 porções | 113.4 g | 592 | 7.6 g | 56.6 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3.4 g | 25 g | 17.2 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 10.1 g | 74.9 g | 51.6 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 13.4 g | 99.8 g | 68.8 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 16.8 g | 124.8 g | 86 g |
Perguntas sobre palitos de batata
Quantas calorias há em 100 g de palitos de batata?
100 g de palitos de batata: 522 kcal, 6.7 g de proteínas, 49.9 g de carboidratos e 34.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de palitos de batata?
1 porção (28.4 g) de palitos de batata: 148 kcal, 1.9 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de palitos de batata?
2 porções (56.7 g) de palitos de batata: 296 kcal, 3.8 g de proteínas, 28.3 g de carboidratos e 19.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de palitos de batata?
½ porção (14.2 g) de palitos de batata: 74 kcal, 0.9 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de palitos de batata?
3 porções (85.1 g) de palitos de batata: 444 kcal, 5.7 g de proteínas, 42.4 g de carboidratos e 29.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de palitos de batata?
4 porções (113.4 g) de palitos de batata: 592 kcal, 7.6 g de proteínas, 56.6 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de palitos de batata?
50 g de palitos de batata: 261 kcal, 3.4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 17.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de palitos de batata?
150 g de palitos de batata: 783 kcal, 10.1 g de proteínas, 74.9 g de carboidratos e 51.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168854 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras