Saiba o que tem no seu prato
Salgadinhos multigrãos
Calorias e informação nutricional
tradicionais
491
caloriaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos58.5 g
Gordura21.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 491 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 58.5 g 21%
- Gorduras 21.1 g 27%
- Gorduras saturadas 2.2 g 11%
- Fibras 8.8 g 31%
- Açúcares 7.2 g —
- Sódio 423 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7 mg 47%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0.9 mg 18%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14.8 mg 3%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 1.7 mg 10%
- Magnésio 76 mg 18%
- Fósforo 222 mg 18%
- Potássio 232 mg 5%
- Zinco 1.6 mg 15%
- Cobre 0.23 mg 25%
- Manganês 1.3 mg 57%
- Selênio 12.2 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8 g | 58.5 g | 21.1 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 29.2 g | 10.6 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 11.9 g | 87.7 g | 31.7 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 15.9 g | 116.9 g | 42.2 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 19.9 g | 146.2 g | 52.8 g |
Perguntas sobre salgadinhos multigrãos
Quantas calorias há em 100 g de salgadinhos multigrãos?
100 g de salgadinhos multigrãos: 491 kcal, 8 g de proteínas, 58.5 g de carboidratos e 21.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salgadinhos multigrãos?
50 g de salgadinhos multigrãos: 246 kcal, 4 g de proteínas, 29.2 g de carboidratos e 10.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salgadinhos multigrãos?
150 g de salgadinhos multigrãos: 737 kcal, 11.9 g de proteínas, 87.7 g de carboidratos e 31.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salgadinhos multigrãos?
200 g de salgadinhos multigrãos: 982 kcal, 15.9 g de proteínas, 116.9 g de carboidratos e 42.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salgadinhos multigrãos?
250 g de salgadinhos multigrãos: 1228 kcal, 19.9 g de proteínas, 146.2 g de carboidratos e 52.8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6258 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras