Saiba o que tem no seu prato
Barra de snack de frutas vermelhas mistas
Calorias e informação nutricional
barra de frutas vermelhas mistas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 383 kcal —
- Proteínas 13.2 g 26%
- Carboidratos 50.9 g 19%
- Gorduras 10.5 g 13%
- Gorduras saturadas 3.8 g 19%
- Fibras 7.9 g 28%
- Açúcares 26.3 g —
- Sódio 447 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.29 mg 2%
- Vitamina K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 0.86 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0.51 µg 21%
- Colina 39.8 mg 7%
Minerais
- Cálcio 105 mg 8%
- Ferro 1.9 mg 11%
- Magnésio 91 mg 22%
- Fósforo 343 mg 27%
- Potássio 446 mg 9%
- Zinco 2.6 mg 24%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganês 2 mg 85%
- Selênio 19.8 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 13.2 g | 50.9 g | 10.5 g |
| 1 porção | 38 g | 146 | 5 g | 19.4 g | 4 g |
| 2 porções | 76 g | 291 | 10 g | 38.7 g | 8 g |
| ½ porção | 19 g | 73 | 2.5 g | 9.7 g | 2 g |
| 3 porções | 114 g | 437 | 15 g | 58.1 g | 12 g |
| 4 porções | 152 g | 582 | 20 g | 77.4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 6.6 g | 25.5 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 19.7 g | 76.4 g | 15.8 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 26.3 g | 101.9 g | 21.1 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 32.9 g | 127.4 g | 26.3 g |
Perguntas sobre barra de snack de frutas vermelhas mistas
Quantas calorias há em 100 g de barra de snack de frutas vermelhas mistas?
100 g de barra de snack de frutas vermelhas mistas: 383 kcal, 13.2 g de proteínas, 50.9 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (38 g) de barra de snack de frutas vermelhas mistas?
1 porção (38 g) de barra de snack de frutas vermelhas mistas: 146 kcal, 5 g de proteínas, 19.4 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (76 g) de barra de snack de frutas vermelhas mistas?
2 porções (76 g) de barra de snack de frutas vermelhas mistas: 291 kcal, 10 g de proteínas, 38.7 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (19 g) de barra de snack de frutas vermelhas mistas?
½ porção (19 g) de barra de snack de frutas vermelhas mistas: 73 kcal, 2.5 g de proteínas, 9.7 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (114 g) de barra de snack de frutas vermelhas mistas?
3 porções (114 g) de barra de snack de frutas vermelhas mistas: 437 kcal, 15 g de proteínas, 58.1 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (152 g) de barra de snack de frutas vermelhas mistas?
4 porções (152 g) de barra de snack de frutas vermelhas mistas: 582 kcal, 20 g de proteínas, 77.4 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de snack de frutas vermelhas mistas?
50 g de barra de snack de frutas vermelhas mistas: 192 kcal, 6.6 g de proteínas, 25.5 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de snack de frutas vermelhas mistas?
150 g de barra de snack de frutas vermelhas mistas: 575 kcal, 19.7 g de proteínas, 76.4 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174803 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras