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Frutas vermelhas sortidas

Calorias e informação nutricional

cruas

39
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos7,4 g
Gordura0,1 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 39 kcal —
  • Proteínas 0,7 g 1%
  • Carboidratos 7,4 g 3%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 2,7 g 10%
  • Açúcares 7,2 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g390,7 g7,4 g0,1 g
50 g50 g200,4 g3,7 g0,1 g
150 g150 g591,1 g11 g0,2 g
200 g200 g781,4 g15 g0,2 g
250 g250 g981,8 g19 g0,3 g

Perguntas sobre frutas vermelhas sortidas

Quais frutas costumam vir nas frutas vermelhas sortidas?

O mix pode reunir morangos, amoras, framboesas e mirtilos, mas não há uma composição única. Algumas misturas incluem outras frutas, então vale observar quais aparecem na embalagem.

Como usar frutas vermelhas sortidas congeladas em vitaminas?

Bata as frutas ainda congeladas com leite, bebida vegetal ou iogurte; elas deixam a vitamina gelada e encorpada sem precisar acrescentar gelo. Para uma textura mais líquida, coloque o líquido aos poucos.

Preciso descongelar as frutas vermelhas antes de colocar no bolo?

Não: misture-as ainda congeladas à massa no último momento, para soltarem menos líquido e não se desfazerem tanto. Envolvê-las em um pouco de farinha antes de incorporar também ajuda a distribuí-las pelo bolo.

Como conservar frutas vermelhas frescas por mais tempo?

Na geladeira, guarde-as sem lavar, em um recipiente ventilado forrado com papel-toalha, e lave apenas pouco antes de comer. Retire as frutas amassadas ou mofadas para evitar que estraguem as demais.

Como fazer geleia com frutas vermelhas sortidas?

Leve as frutas a uma panela com açúcar e algumas gotas de limão, mexendo em fogo baixo até amolecerem e a mistura engrossar. Amasse parte das frutas com a colher para dar corpo; o tempo muda conforme a quantidade de líquido.

Com o que combinar frutas vermelhas sortidas?

Elas ficam bem com iogurte, aveia e mingau, e também podem acompanhar panquecas, cheesecake e pavê. Para um molho agridoce, cozinhe as frutas com um pouco de vinagre e sirva com queijos.

Morangos são frutas vermelhas de verdade?

Na cozinha, morango entra normalmente nos mixes de frutas vermelhas. Botanicamente, porém, seus pontinhos na superfície são os frutos; a parte vermelha e carnuda é o receptáculo da flor.

Fonte: ausnut F005706 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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