Saiba o que tem no seu prato

Casca de laranja

Calorias e informação nutricional

crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.5 g

Carbos14.4 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	97	1.5 g	14.4 g	0.2 g
1 porção	6 g	6	0.1 g	0.9 g	0 g
2 porções	12 g	12	0.2 g	1.7 g	0 g
½ porção	3 g	3	0 g	0.4 g	0 g
3 porções	18 g	17	0.3 g	2.6 g	0 g
4 porções	24 g	23	0.4 g	3.5 g	0 g
50 g	50 g	49	0.8 g	7.2 g	0.1 g
150 g	150 g	146	2.3 g	21.6 g	0.3 g
200 g	200 g	194	3 g	28.8 g	0.4 g
250 g	250 g	243	3.8 g	36 g	0.5 g

Quantas calorias há em 100 g de casca de laranja?

100 g de casca de laranja: 97 kcal, 1.5 g de proteínas, 14.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (6 g) de casca de laranja?

1 porção (6 g) de casca de laranja: 6 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (12 g) de casca de laranja?

2 porções (12 g) de casca de laranja: 12 kcal, 0.2 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (3 g) de casca de laranja?

½ porção (3 g) de casca de laranja: 3 kcal, 0 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (18 g) de casca de laranja?

3 porções (18 g) de casca de laranja: 17 kcal, 0.3 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (24 g) de casca de laranja?

4 porções (24 g) de casca de laranja: 23 kcal, 0.4 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de casca de laranja?

50 g de casca de laranja: 49 kcal, 0.8 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de casca de laranja?

150 g de casca de laranja: 146 kcal, 2.3 g de proteínas, 21.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169103 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras