Saiba o que tem no seu prato

casca de limão

Calorias e informação nutricional

crua

47
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos5.4 g
Gordura0.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 47 kcal —
  • Proteínas 1.5 g 3%
  • Carboidratos 5.4 g 2%
  • Gorduras 0.3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 10.6 g 38%
  • Açúcares 4.2 g —
  • Sódio 6 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 129 mg 143%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.25 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0.4 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.32 mg 6%
  • Vitamina B6 0.17 mg 10%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 8.5 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 134 mg 10%
  • Ferro 0.8 mg 4%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 12 mg 1%
  • Potássio 160 mg 3%
  • Zinco 0.25 mg 2%
  • Cobre 0.09 mg 10%
  • Selênio 0.7 µg 1%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g471.5 g5.4 g0.3 g
1 porção6 g30.1 g0.3 g0 g
2 porções12 g60.2 g0.6 g0 g
½ porção3 g10 g0.2 g0 g
3 porções18 g80.3 g1 g0.1 g
4 porções24 g110.4 g1.3 g0.1 g
50 g50 g240.8 g2.7 g0.2 g
150 g150 g712.3 g8.1 g0.5 g
200 g200 g943 g10.8 g0.6 g
250 g250 g1183.8 g13.5 g0.8 g

Perguntas sobre casca de limão

Quantas calorias há em 100 g de casca de limão?

100 g de casca de limão: 47 kcal, 1.5 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (6 g) de casca de limão?

1 porção (6 g) de casca de limão: 3 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (12 g) de casca de limão?

2 porções (12 g) de casca de limão: 6 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (3 g) de casca de limão?

½ porção (3 g) de casca de limão: 1 kcal, 0 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (18 g) de casca de limão?

3 porções (18 g) de casca de limão: 8 kcal, 0.3 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (24 g) de casca de limão?

4 porções (24 g) de casca de limão: 11 kcal, 0.4 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de casca de limão?

50 g de casca de limão: 24 kcal, 0.8 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de casca de limão?

150 g de casca de limão: 71 kcal, 2.3 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 167749 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras