Saiba o que tem no seu prato
Mix de frutas vermelhas
Calorias e informação nutricional
congelado
47
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos7,6 g
Gordura0,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 47 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 7,6 g 3%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 3,4 g 12%
- Açúcares 7,6 g —
- Sódio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7,1 µg 1%
- Vitamina C 48,8 mg 54%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotina (B7) 2,9 µg 10%
- Folato (B9) 27,7 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7,9 mg 1%
Minerais
- Cálcio 23,5 mg 2%
- Ferro 0,39 mg 2%
- Magnésio 13,5 mg 3%
- Fósforo 21,5 mg 2%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,8 mg 35%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,9 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,4 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,8 g | 15 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,3 g | 19 g | 1,8 g |
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Perguntas sobre mix de frutas vermelhas
Quantas calorias há em 100 g de mix de frutas vermelhas?
100 g de mix de frutas vermelhas: 47 kcal, 0,9 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mix de frutas vermelhas?
50 g de mix de frutas vermelhas: 24 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mix de frutas vermelhas?
150 g de mix de frutas vermelhas: 71 kcal, 1,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mix de frutas vermelhas?
200 g de mix de frutas vermelhas: 94 kcal, 1,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mix de frutas vermelhas?
250 g de mix de frutas vermelhas: 118 kcal, 2,3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1831 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
