Saiba o que tem no seu prato
Morangos congelados
Calorias e informação nutricional
sem açúcar
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 35 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Carboidratos 7 g 3%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2.1 g 8%
- Açúcares 4.6 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 41.2 mg 46%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.29 mg 2%
- Vitamina K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.46 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5.7 mg 1%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 0.75 mg 4%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potássio 148 mg 3%
- Zinco 0.13 mg 1%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganês 0.29 mg 13%
- Selênio 0.7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.4 g | 7 g | 0.1 g |
| 1 porção | 221 g | 77 | 1 g | 15.5 g | 0.2 g |
| 2 porções | 442 g | 155 | 1.9 g | 31.1 g | 0.5 g |
| ½ porção | 110.5 g | 39 | 0.5 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 3 porções | 663 g | 232 | 2.9 g | 46.6 g | 0.7 g |
| 4 porções | 884 g | 309 | 3.8 g | 62.1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.2 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0.6 g | 10.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0.9 g | 14.1 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1.1 g | 17.6 g | 0.3 g |
Perguntas sobre morangos congelados
Quantas calorias há em 100 g de morangos congelados?
100 g de morangos congelados: 35 kcal, 0.4 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (221 g) de morangos congelados?
1 porção (221 g) de morangos congelados: 77 kcal, 1 g de proteínas, 15.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (442 g) de morangos congelados?
2 porções (442 g) de morangos congelados: 155 kcal, 1.9 g de proteínas, 31.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (110.5 g) de morangos congelados?
½ porção (110.5 g) de morangos congelados: 39 kcal, 0.5 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (663 g) de morangos congelados?
3 porções (663 g) de morangos congelados: 232 kcal, 2.9 g de proteínas, 46.6 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (884 g) de morangos congelados?
4 porções (884 g) de morangos congelados: 309 kcal, 3.8 g de proteínas, 62.1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de morangos congelados?
50 g de morangos congelados: 18 kcal, 0.2 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de morangos congelados?
150 g de morangos congelados: 53 kcal, 0.6 g de proteínas, 10.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168173 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras