Saiba o que tem no seu prato

mirtilos congelados não adoçados

Calorias e informação nutricional

não adoçado

51
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos9 g
Gordura0,6 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 51 kcal —
  • Proteínas 0,4 g 1%
  • Carboidratos 9 g 3%
  • Gorduras 0,6 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 3,2 g 12%
  • Açúcares 8,5 g —
  • Sódio 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 2,5 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,48 mg 3%
  • Vitamina K 16,4 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,52 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 5,1 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 0,18 mg 1%
  • Magnésio 5 mg 1%
  • Fósforo 11 mg 1%
  • Potássio 54 mg 1%
  • Zinco 0,07 mg 1%
  • Cobre 0,03 mg 4%
  • Manganês 0,15 mg 6%
  • Selênio 0,1 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g510,4 g9 g0,6 g
50 g50 g260,2 g4,5 g0,3 g
150 g150 g770,6 g13 g1 g
200 g200 g1020,8 g18 g1,3 g
250 g250 g1281,1 g22 g1,6 g

Perguntas sobre mirtilos congelados não adoçados

Quantas calorias há em 100 g de mirtilos congelados não adoçados?

100 g de mirtilos congelados não adoçados: 51 kcal, 0,4 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mirtilos congelados não adoçados?

50 g de mirtilos congelados não adoçados: 26 kcal, 0,2 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mirtilos congelados não adoçados?

150 g de mirtilos congelados não adoçados: 77 kcal, 0,6 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mirtilos congelados não adoçados?

200 g de mirtilos congelados não adoçados: 102 kcal, 0,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mirtilos congelados não adoçados?

250 g de mirtilos congelados não adoçados: 128 kcal, 1,1 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1706 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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