Saiba o que tem no seu prato
mirtilos congelados não adoçados
Calorias e informação nutricional
não adoçado
51
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.4 g
Carbos8.9 g
Gordura0.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 51 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Carboidratos 8.9 g 3%
- Gorduras 0.6 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 3.2 g 12%
- Açúcares 8.4 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 2.5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.48 mg 3%
- Vitamina K 16.4 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.52 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5.1 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0.18 mg 1%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 54 mg 1%
- Zinco 0.07 mg 1%
- Cobre 0.03 mg 4%
- Manganês 0.15 mg 6%
- Selênio 0.1 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.4 g | 9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.6 g | 13.4 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.8 g | 17.9 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1.1 g | 22.4 g | 1.6 g |
Perguntas sobre mirtilos congelados não adoçados
Quantas calorias há em 100 g de mirtilos congelados não adoçados?
100 g de mirtilos congelados não adoçados: 51 kcal, 0.4 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mirtilos congelados não adoçados?
50 g de mirtilos congelados não adoçados: 26 kcal, 0.2 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mirtilos congelados não adoçados?
150 g de mirtilos congelados não adoçados: 77 kcal, 0.6 g de proteínas, 13.4 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mirtilos congelados não adoçados?
200 g de mirtilos congelados não adoçados: 102 kcal, 0.8 g de proteínas, 17.9 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mirtilos congelados não adoçados?
250 g de mirtilos congelados não adoçados: 128 kcal, 1.1 g de proteínas, 22.4 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1706 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras