Saiba o que tem no seu prato
mirtilos congelados não adoçados
Calorias e informação nutricional
não adoçado
Proteína0,4 g
Carbos9 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 51 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 9 g 3%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 3,2 g 12%
- Açúcares 8,5 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Vitamina K 16,4 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,52 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,1 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,18 mg 1%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 54 mg 1%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,15 mg 6%
- Selênio 0,1 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 13 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 18 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,1 g | 22 g | 1,6 g |
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Perguntas sobre mirtilos congelados não adoçados
Quantas calorias há em 100 g de mirtilos congelados não adoçados?
100 g de mirtilos congelados não adoçados: 51 kcal, 0,4 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mirtilos congelados não adoçados?
50 g de mirtilos congelados não adoçados: 26 kcal, 0,2 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mirtilos congelados não adoçados?
150 g de mirtilos congelados não adoçados: 77 kcal, 0,6 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mirtilos congelados não adoçados?
200 g de mirtilos congelados não adoçados: 102 kcal, 0,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mirtilos congelados não adoçados?
250 g de mirtilos congelados não adoçados: 128 kcal, 1,1 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1706 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras