Saiba o que tem no seu prato
Boysenberries congeladas
Calorias e informação nutricional
não adoçada
50
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos6,9 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 50 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 6,9 g 3%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 5,3 g 19%
- Açúcares 6,9 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 7,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 63 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,2 mg 2%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 0,85 mg 5%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potássio 139 mg 3%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,55 mg 24%
- Selênio 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,1 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,7 g | 10 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,8 g | 17 g | 0,7 g |
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Perguntas sobre boysenberries congeladas
Quantas calorias há em 100 g de boysenberries congeladas?
100 g de boysenberries congeladas: 50 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de boysenberries congeladas?
50 g de boysenberries congeladas: 25 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de boysenberries congeladas?
150 g de boysenberries congeladas: 75 kcal, 1,7 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de boysenberries congeladas?
200 g de boysenberries congeladas: 100 kcal, 2,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de boysenberries congeladas?
250 g de boysenberries congeladas: 125 kcal, 2,8 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1521 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
