Saiba o que tem no seu prato
Framboesa congelada
Calorias e informação nutricional
não adoçada
52
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos5,4 g
Gordura0,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 52 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 5,4 g 2%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 6,5 g 23%
- Açúcares 4,4 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 26,2 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 7,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12,3 mg 2%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 0,69 mg 4%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potássio 151 mg 3%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,67 mg 29%
- Selênio 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,2 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,8 g | 8,2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,4 g | 11 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3 g | 14 g | 1,6 g |
Alimentos parecidos
- Framboesas vermelhas congeladasadoçadas103 kcal / 100 g
- Framboesascruas52 kcal / 100 g
- Mirtilos congeladosadoçados85 kcal / 100 g
- Boysenberries congeladasnão adoçada50 kcal / 100 g
- Morangos congeladossem açúcar35 kcal / 100 g
- Amoras boysen congeladasnão adoçado50 kcal / 100 g
- Mirtilos congelados não adoçadosnão adoçado51 kcal / 100 g
- Amorascongeladas, não adoçadas64 kcal / 100 g
- Purê de framboesasem sementes41 kcal / 100 g
- Mix de frutas vermelhascongelado47 kcal / 100 g
Perguntas sobre framboesa congelada
Quantas calorias há em 100 g de framboesa congelada?
100 g de framboesa congelada: 52 kcal, 1,2 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de framboesa congelada?
50 g de framboesa congelada: 26 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de framboesa congelada?
150 g de framboesa congelada: 78 kcal, 1,8 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de framboesa congelada?
200 g de framboesa congelada: 104 kcal, 2,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de framboesa congelada?
250 g de framboesa congelada: 130 kcal, 3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7426 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
