Saiba o que tem no seu prato
Purê de framboesa
Calorias e informação nutricional
sem sementes
41
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos7,1 g
Gordura0,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 41 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 7,1 g 3%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 6 g —
- Sódio 4 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 6,4 mg 7%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 29 µg 7%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 169 mg 4%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,34 mg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1 g | 7,1 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,5 g | 11 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2 g | 14 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,6 g | 18 g | 2,2 g |
Perguntas sobre purê de framboesa
Quantas calorias há em 100 g de purê de framboesa?
100 g de purê de framboesa: 41 kcal, 1 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de framboesa?
50 g de purê de framboesa: 21 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de framboesa?
150 g de purê de framboesa: 62 kcal, 1,5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de framboesa?
200 g de purê de framboesa: 82 kcal, 2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de framboesa?
250 g de purê de framboesa: 103 kcal, 2,6 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167808 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras