Saiba o que tem no seu prato
Framboesa congelada
Calorias e informação nutricional
adoçada
103
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos22 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 103 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 4,4 g 16%
- Açúcares 22 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 16,5 mg 18%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 6,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,2 mg 2%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potássio 114 mg 2%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,65 mg 28%
- Selênio 0,3 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 0,7 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,1 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 1,4 g | 44 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 1,8 g | 54 g | 0,4 g |
Perguntas sobre framboesa congelada
Quantas calorias há em 100 g de framboesa congelada?
100 g de framboesa congelada: 103 kcal, 0,7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de framboesa congelada?
50 g de framboesa congelada: 52 kcal, 0,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de framboesa congelada?
150 g de framboesa congelada: 155 kcal, 1,1 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de framboesa congelada?
200 g de framboesa congelada: 206 kcal, 1,4 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de framboesa congelada?
250 g de framboesa congelada: 258 kcal, 1,8 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1677 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras