Saiba o que tem no seu prato
Suco de mirtilo vermelho
Calorias e informação nutricional
não adoçado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 46 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Carboidratos 12.1 g 4%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.1 g 0%
- Açúcares 12.1 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 9.3 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 5.1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.09 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3.3 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0.25 mg 1%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potássio 77 mg 2%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Selênio 0.1 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.4 g | 12.1 g | 0.1 g |
| 1 porção | 253 g | 116 | 1 g | 30.6 g | 0.3 g |
| 2 porções | 506 g | 233 | 2 g | 61.2 g | 0.7 g |
| ½ porção | 126.5 g | 58 | 0.5 g | 15.3 g | 0.2 g |
| 3 porções | 759 g | 349 | 3 g | 91.8 g | 1 g |
| 4 porções | 1012 g | 466 | 3.9 g | 122.5 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.2 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.6 g | 18.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.8 g | 24.2 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1 g | 30.3 g | 0.3 g |
Perguntas sobre suco de mirtilo vermelho
Quantas calorias há em 100 g de suco de mirtilo vermelho?
100 g de suco de mirtilo vermelho: 46 kcal, 0.4 g de proteínas, 12.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (253 g) de suco de mirtilo vermelho?
1 porção (253 g) de suco de mirtilo vermelho: 116 kcal, 1 g de proteínas, 30.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (506 g) de suco de mirtilo vermelho?
2 porções (506 g) de suco de mirtilo vermelho: 233 kcal, 2 g de proteínas, 61.2 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (126.5 g) de suco de mirtilo vermelho?
½ porção (126.5 g) de suco de mirtilo vermelho: 58 kcal, 0.5 g de proteínas, 15.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (759 g) de suco de mirtilo vermelho?
3 porções (759 g) de suco de mirtilo vermelho: 349 kcal, 3 g de proteínas, 91.8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1012 g) de suco de mirtilo vermelho?
4 porções (1012 g) de suco de mirtilo vermelho: 466 kcal, 3.9 g de proteínas, 122.5 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de suco de mirtilo vermelho?
50 g de suco de mirtilo vermelho: 23 kcal, 0.2 g de proteínas, 6.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de suco de mirtilo vermelho?
150 g de suco de mirtilo vermelho: 69 kcal, 0.6 g de proteínas, 18.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168117 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras