Saiba o que tem no seu prato
Framboesas vermelhas congeladas
Calorias e informação nutricional
adoçadas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 103 kcal —
- Proteínas 0.7 g 1%
- Carboidratos 21.8 g 8%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 4.4 g 16%
- Açúcares 21.8 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 16.5 mg 18%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.72 mg 5%
- Vitamina K 6.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.23 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10.2 mg 2%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0.65 mg 4%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potássio 114 mg 2%
- Zinco 0.18 mg 2%
- Cobre 0.1 mg 12%
- Manganês 0.65 mg 28%
- Selênio 0.3 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 0.7 g | 21.8 g | 0.2 g |
| 1 porção | 250 g | 258 | 1.8 g | 54.4 g | 0.4 g |
| 2 porções | 500 g | 515 | 3.5 g | 108.8 g | 0.8 g |
| ½ porção | 125 g | 129 | 0.9 g | 27.2 g | 0.2 g |
| 3 porções | 750 g | 773 | 5.3 g | 163.2 g | 1.2 g |
| 4 porções | 1000 g | 1030 | 7 g | 217.6 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.4 g | 10.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1.1 g | 32.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 1.4 g | 43.5 g | 0.3 g |
Perguntas sobre framboesas vermelhas congeladas
Quantas calorias há em 100 g de framboesas vermelhas congeladas?
100 g de framboesas vermelhas congeladas: 103 kcal, 0.7 g de proteínas, 21.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de framboesas vermelhas congeladas?
1 porção (250 g) de framboesas vermelhas congeladas: 258 kcal, 1.8 g de proteínas, 54.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de framboesas vermelhas congeladas?
2 porções (500 g) de framboesas vermelhas congeladas: 515 kcal, 3.5 g de proteínas, 108.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de framboesas vermelhas congeladas?
½ porção (125 g) de framboesas vermelhas congeladas: 129 kcal, 0.9 g de proteínas, 27.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de framboesas vermelhas congeladas?
3 porções (750 g) de framboesas vermelhas congeladas: 773 kcal, 5.3 g de proteínas, 163.2 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de framboesas vermelhas congeladas?
4 porções (1000 g) de framboesas vermelhas congeladas: 1030 kcal, 7 g de proteínas, 217.6 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de framboesas vermelhas congeladas?
50 g de framboesas vermelhas congeladas: 52 kcal, 0.4 g de proteínas, 10.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de framboesas vermelhas congeladas?
150 g de framboesas vermelhas congeladas: 155 kcal, 1.1 g de proteínas, 32.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167757 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras