Saiba o que tem no seu prato
Framboesas vermelhas congeladas
Calorias e informação nutricional
não adoçadas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 56 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 8,3 g 3%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 4,3 g 15%
- Açúcares 6,5 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 17,6 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,68 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potássio 184 mg 4%
- Zinco 0,31 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,61 mg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,2 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 1 porção | 140 g | 78 | 1,6 g | 12 g | 1,1 g |
| 2 porções | 280 g | 157 | 3,2 g | 23 g | 2,3 g |
| ½ porção | 70 g | 39 | 0,8 g | 5,8 g | 0,6 g |
| 3 porções | 420 g | 235 | 4,8 g | 35 g | 3,4 g |
| 4 porções | 560 g | 314 | 6,4 g | 46 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,7 g | 12 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,3 g | 17 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,9 g | 21 g | 2 g |
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- Cerejas azedas vermelhascongeladas, sem açúcar46 kcal / 100 g
Perguntas sobre framboesas vermelhas congeladas
Quantas calorias há em 100 g de framboesas vermelhas congeladas?
100 g de framboesas vermelhas congeladas: 56 kcal, 1,2 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (140 g) de framboesas vermelhas congeladas?
1 porção (140 g) de framboesas vermelhas congeladas: 78 kcal, 1,6 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (280 g) de framboesas vermelhas congeladas?
2 porções (280 g) de framboesas vermelhas congeladas: 157 kcal, 3,2 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (70 g) de framboesas vermelhas congeladas?
½ porção (70 g) de framboesas vermelhas congeladas: 39 kcal, 0,8 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (420 g) de framboesas vermelhas congeladas?
3 porções (420 g) de framboesas vermelhas congeladas: 235 kcal, 4,8 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (560 g) de framboesas vermelhas congeladas?
4 porções (560 g) de framboesas vermelhas congeladas: 314 kcal, 6,4 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de framboesas vermelhas congeladas?
50 g de framboesas vermelhas congeladas: 28 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de framboesas vermelhas congeladas?
150 g de framboesas vermelhas congeladas: 84 kcal, 1,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168209 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
