Saiba o que tem no seu prato
Cerejas azedas vermelhas
Calorias e informação nutricional
congeladas, sem açúcar
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 46 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 9,4 g 3%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 9 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,6 mg 1%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0,53 mg 3%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potássio 124 mg 3%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,06 mg 2%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,9 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 1 porção | 155 g | 71 | 1,4 g | 15 g | 0,7 g |
| 2 porções | 310 g | 143 | 2,9 g | 29 g | 1,4 g |
| ½ porção | 77,5 g | 36 | 0,7 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 3 porções | 465 g | 214 | 4,3 g | 44 g | 2 g |
| 4 porções | 620 g | 285 | 5,7 g | 58 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,4 g | 14 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,8 g | 19 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2,3 g | 24 g | 1,1 g |
Perguntas sobre cerejas azedas vermelhas
Quantas calorias há em 100 g de cerejas azedas vermelhas?
100 g de cerejas azedas vermelhas: 46 kcal, 0,9 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (155 g) de cerejas azedas vermelhas?
1 porção (155 g) de cerejas azedas vermelhas: 71 kcal, 1,4 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (310 g) de cerejas azedas vermelhas?
2 porções (310 g) de cerejas azedas vermelhas: 143 kcal, 2,9 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (77,5 g) de cerejas azedas vermelhas?
½ porção (77,5 g) de cerejas azedas vermelhas: 36 kcal, 0,7 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (465 g) de cerejas azedas vermelhas?
3 porções (465 g) de cerejas azedas vermelhas: 214 kcal, 4,3 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (620 g) de cerejas azedas vermelhas?
4 porções (620 g) de cerejas azedas vermelhas: 285 kcal, 5,7 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cerejas azedas vermelhas?
50 g de cerejas azedas vermelhas: 23 kcal, 0,5 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cerejas azedas vermelhas?
150 g de cerejas azedas vermelhas: 69 kcal, 1,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171718 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras