Saiba o que tem no seu prato
amoras boysen congeladas
Calorias e informação nutricional
não adoçado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 50 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 6,9 g 3%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 5,3 g 19%
- Açúcares 6,9 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 7,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 63 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,2 mg 2%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 0,85 mg 5%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potássio 139 mg 3%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,55 mg 24%
- Selênio 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,1 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 1 porção | 132 g | 66 | 1,5 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 2 porções | 264 g | 132 | 2,9 g | 18 g | 0,7 g |
| ½ porção | 66 g | 33 | 0,7 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 3 porções | 396 g | 198 | 4,4 g | 27 g | 1 g |
| 4 porções | 528 g | 264 | 5,8 g | 36 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,7 g | 10 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,8 g | 17 g | 0,7 g |
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Perguntas sobre amoras boysen congeladas
Quantas calorias há em 100 g de amoras boysen congeladas?
100 g de amoras boysen congeladas: 50 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (132 g) de amoras boysen congeladas?
1 porção (132 g) de amoras boysen congeladas: 66 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (264 g) de amoras boysen congeladas?
2 porções (264 g) de amoras boysen congeladas: 132 kcal, 2,9 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (66 g) de amoras boysen congeladas?
½ porção (66 g) de amoras boysen congeladas: 33 kcal, 0,7 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (396 g) de amoras boysen congeladas?
3 porções (396 g) de amoras boysen congeladas: 198 kcal, 4,4 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (528 g) de amoras boysen congeladas?
4 porções (528 g) de amoras boysen congeladas: 264 kcal, 5,8 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de amoras boysen congeladas?
50 g de amoras boysen congeladas: 25 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de amoras boysen congeladas?
150 g de amoras boysen congeladas: 75 kcal, 1,7 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171713 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
