Saiba o que tem no seu prato
Boysenberries em conserva
Calorias e informação nutricional
calda densa, sólidos e líquido
88
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos20 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 88 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,6 g 9%
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 90 mg 2%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,25 mg 11%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,5 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,5 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2 g | 39 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2,5 g | 49 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre boysenberries em conserva
Quantas calorias há em 100 g de boysenberries em conserva?
100 g de boysenberries em conserva: 88 kcal, 1 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de boysenberries em conserva?
50 g de boysenberries em conserva: 44 kcal, 0,5 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de boysenberries em conserva?
150 g de boysenberries em conserva: 132 kcal, 1,5 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de boysenberries em conserva?
200 g de boysenberries em conserva: 176 kcal, 2 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de boysenberries em conserva?
250 g de boysenberries em conserva: 220 kcal, 2,5 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1520 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
