Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 88 kcal —
  • Proteínas 1 g 2%
  • Carboidratos 19.7 g 7%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 2.6 g 9%
  • Sódio 3 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 6.2 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.4 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.23 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.13 mg 3%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folato (B9) 34 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 18 mg 1%
  • Ferro 0.43 mg 2%
  • Magnésio 11 mg 3%
  • Fósforo 10 mg 1%
  • Potássio 90 mg 2%
  • Zinco 0.19 mg 2%
  • Cobre 0.07 mg 8%
  • Manganês 0.25 mg 11%
  • Selênio 0.4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g881 g19.7 g0.1 g
50 g50 g440.5 g9.9 g0.1 g
150 g150 g1321.5 g29.6 g0.2 g
200 g200 g1762 g39.4 g0.2 g
250 g250 g2202.5 g49.3 g0.3 g

Perguntas sobre boysenberries em conserva

Quantas calorias há em 100 g de boysenberries em conserva?

100 g de boysenberries em conserva: 88 kcal, 1 g de proteínas, 19.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de boysenberries em conserva?

50 g de boysenberries em conserva: 44 kcal, 0.5 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de boysenberries em conserva?

150 g de boysenberries em conserva: 132 kcal, 1.5 g de proteínas, 29.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de boysenberries em conserva?

200 g de boysenberries em conserva: 176 kcal, 2 g de proteínas, 39.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de boysenberries em conserva?

250 g de boysenberries em conserva: 220 kcal, 2.5 g de proteínas, 49.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1520 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras