Saiba o que tem no seu prato
amoras boysen em conserva
Calorias e informação nutricional
em calda pesada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 88 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 19.7 g 7%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2.6 g 9%
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 6.2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.23 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0.43 mg 2%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 90 mg 2%
- Zinco 0.19 mg 2%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.25 mg 11%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 19.7 g | 0.1 g |
| 1 porção | 256 g | 225 | 2.5 g | 50.5 g | 0.3 g |
| 2 porções | 512 g | 451 | 5.1 g | 100.9 g | 0.6 g |
| ½ porção | 128 g | 113 | 1.3 g | 25.2 g | 0.2 g |
| 3 porções | 768 g | 676 | 7.6 g | 151.4 g | 0.9 g |
| 4 porções | 1024 g | 901 | 10.1 g | 201.8 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.5 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1.5 g | 29.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2 g | 39.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2.5 g | 49.3 g | 0.3 g |
Perguntas sobre amoras boysen em conserva
Quantas calorias há em 100 g de amoras boysen em conserva?
100 g de amoras boysen em conserva: 88 kcal, 1 g de proteínas, 19.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (256 g) de amoras boysen em conserva?
1 porção (256 g) de amoras boysen em conserva: 225 kcal, 2.5 g de proteínas, 50.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (512 g) de amoras boysen em conserva?
2 porções (512 g) de amoras boysen em conserva: 451 kcal, 5.1 g de proteínas, 100.9 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (128 g) de amoras boysen em conserva?
½ porção (128 g) de amoras boysen em conserva: 113 kcal, 1.3 g de proteínas, 25.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (768 g) de amoras boysen em conserva?
3 porções (768 g) de amoras boysen em conserva: 676 kcal, 7.6 g de proteínas, 151.4 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1024 g) de amoras boysen em conserva?
4 porções (1024 g) de amoras boysen em conserva: 901 kcal, 10.1 g de proteínas, 201.8 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de amoras boysen em conserva?
50 g de amoras boysen em conserva: 44 kcal, 0.5 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de amoras boysen em conserva?
150 g de amoras boysen em conserva: 132 kcal, 1.5 g de proteínas, 29.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171712 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras