Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 74 kcal —
  • Proteínas 0,2 g 0%
  • Carboidratos 18 g 6%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1,6 g 6%
  • Açúcares 15 g —
  • Sódio 5 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,24 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folato (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 1,9 mg 0%

Minerais

  • Cálcio 5 mg 0%
  • Ferro 0,22 mg 1%
  • Magnésio 4 mg 1%
  • Fósforo 7 mg 1%
  • Potássio 65 mg 1%
  • Zinco 0,08 mg 1%
  • Cobre 0,05 mg 5%
  • Manganês 0,03 mg 1%
  • Selênio 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g740,2 g18 g0,1 g
1 porção266 g1970,5 g47 g0,3 g
2 porções532 g3941,1 g94 g0,7 g
½ porção133 g980,3 g23 g0,2 g
3 porções798 g5911,6 g140 g1 g
4 porções1064 g7872,1 g187 g1,4 g
50 g50 g370,1 g8,8 g0,1 g
150 g150 g1110,3 g26 g0,2 g
200 g200 g1480,4 g35 g0,3 g
250 g250 g1850,5 g44 g0,3 g

Perguntas sobre pêras em calda

Quantas calorias há em 100 g de pêras em calda?

100 g de pêras em calda: 74 kcal, 0,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (266 g) de pêras em calda?

1 porção (266 g) de pêras em calda: 197 kcal, 0,5 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (532 g) de pêras em calda?

2 porções (532 g) de pêras em calda: 394 kcal, 1,1 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (133 g) de pêras em calda?

½ porção (133 g) de pêras em calda: 98 kcal, 0,3 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (798 g) de pêras em calda?

3 porções (798 g) de pêras em calda: 591 kcal, 1,6 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1064 g) de pêras em calda?

4 porções (1064 g) de pêras em calda: 787 kcal, 2,1 g de proteínas, 187 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pêras em calda?

50 g de pêras em calda: 37 kcal, 0,1 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pêras em calda?

150 g de pêras em calda: 111 kcal, 0,3 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169939 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras