Saiba o que tem no seu prato
pêra, em lata, calda grossa, escorrida
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 74 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 16 g —
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1,3 mg 0%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,22 mg 1%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potássio 66 mg 1%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selênio 0,1 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,4 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,5 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,6 g | 41 g | 0,5 g |
Perguntas sobre pêra, em lata, calda grossa, escorrida
Quantas calorias há em 100 g de pêra, em lata, calda grossa, escorrida?
100 g de pêra, em lata, calda grossa, escorrida: 74 kcal, 0,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pêra, em lata, calda grossa, escorrida?
50 g de pêra, em lata, calda grossa, escorrida: 37 kcal, 0,1 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pêra, em lata, calda grossa, escorrida?
150 g de pêra, em lata, calda grossa, escorrida: 111 kcal, 0,4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pêra, em lata, calda grossa, escorrida?
200 g de pêra, em lata, calda grossa, escorrida: 148 kcal, 0,5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pêra, em lata, calda grossa, escorrida?
250 g de pêra, em lata, calda grossa, escorrida: 185 kcal, 0,6 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5398 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras