Saiba o que tem no seu prato
pêras em calda leve, enlatadas, escorridas
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 64 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Fibras 2,6 g 9%
- Açúcares 12 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina C 0,85 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8,8 mg 1%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 7,9 mg 1%
- Potássio 69 mg 1%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,01 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,4 g | 21 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,5 g | 28 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,6 g | 35 g | 1 g |
Alimentos parecidos
- Pêras em calda leve enlatadas sólidos e líquidos63 kcal / 100 g
- Pêra em lata calda grossa escorrida74 kcal / 100 g
- Pêssego em latasem caroço, enlatado em calda leve, drenado59 kcal / 100 g
- Metades de pêra enlatadas74 kcal / 100 g
- Calda leve para peras em lataleve, para conserva58 kcal / 100 g
- Metades de pêra em caldas em calda extra grossa sólidos e líquido97 kcal / 100 g
- Abacaxi em lataem calda leve, drenado66 kcal / 100 g
- Damasco em conservaem calda leve, escorrido61 kcal / 100 g
- Damasco em caldaem lata, escorrido60 kcal / 100 g
- Pêssego em caldas metades ou fatiasenlatado em metades ou fatias, calda leve, sólidos e líquido54 kcal / 100 g
Perguntas sobre pêras em calda leve, enlatadas, escorridas
Quantas calorias há em 100 g de pêras em calda leve, enlatadas, escorridas?
100 g de pêras em calda leve, enlatadas, escorridas: 64 kcal, 0,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pêras em calda leve, enlatadas, escorridas?
50 g de pêras em calda leve, enlatadas, escorridas: 32 kcal, 0,1 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pêras em calda leve, enlatadas, escorridas?
150 g de pêras em calda leve, enlatadas, escorridas: 96 kcal, 0,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pêras em calda leve, enlatadas, escorridas?
200 g de pêras em calda leve, enlatadas, escorridas: 128 kcal, 0,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pêras em calda leve, enlatadas, escorridas?
250 g de pêras em calda leve, enlatadas, escorridas: 160 kcal, 0,6 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13734 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
