Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 51 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Fibras 2,5 g 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,7 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,9 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,2 g | 27 g | 1,3 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre maçã verde
Como escolher maçã verde para comer ou cozinhar?
Para comer crua, escolha uma maçã firme, sem partes moles e com casca lisa. Para tortas e assados, a Granny Smith costuma funcionar bem porque é ácida e mantém melhor a forma ao cozinhar.
Como evitar que maçã verde cortada escureça?
Regue os pedaços com suco de limão e misture para cobrir a superfície; a acidez retarda o escurecimento. Se for preparar uma salada, corte a maçã por último.
Como guardar maçã verde para durar mais?
Guarde as maçãs inteiras na gaveta de legumes da geladeira; o frio ajuda a mantê-las firmes por mais tempo. Mantenha-as afastadas de folhas e outros vegetais sensíveis, pois maçãs liberam etileno durante o amadurecimento.
Maçã verde fica boa em quais pratos?
A acidez combina com saladas de folhas, repolho e nozes, além de pratos com carne de porco. Também aparece em tortas, crumbles e chutneys, nos quais equilibra ingredientes mais doces ou gordurosos.
Posso usar maçã verde no lugar da maçã comum em uma receita?
Sim, mas a maçã verde pode deixar o prato mais ácido e menos doce. Em compotas e recheios de torta, prove a mistura antes de assar e acrescente açúcar se a receita pedir um resultado mais doce.
Maçã verde e maçã Granny Smith são a mesma coisa?
Granny Smith é uma variedade de maçã verde, mas nem toda maçã verde é Granny Smith. A variedade é conhecida pela casca verde, polpa firme e sabor marcadamente ácido.
Preciso descascar a maçã verde antes de comer?
Não: você pode comer a casca depois de lavar e esfregar bem a fruta em água corrente. Para purês bem lisos ou recheios de textura delicada, descascar pode ser mais adequado.
Fonte: IFCT (India) E002 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras