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Maçã verde

Calorias e informação nutricional

51
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos11 g
Gordura0,5 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 51 kcal —
  • Proteínas 0,5 g 1%
  • Carboidratos 11 g 4%
  • Gorduras 0,5 g 1%
  • Fibras 2,5 g 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g510,5 g11 g0,5 g
50 g50 g260,2 g5,3 g0,3 g
150 g150 g770,7 g16 g0,8 g
200 g200 g1020,9 g21 g1 g
250 g250 g1281,2 g27 g1,3 g

Perguntas sobre maçã verde

Como escolher maçã verde para comer ou cozinhar?

Para comer crua, escolha uma maçã firme, sem partes moles e com casca lisa. Para tortas e assados, a Granny Smith costuma funcionar bem porque é ácida e mantém melhor a forma ao cozinhar.

Como evitar que maçã verde cortada escureça?

Regue os pedaços com suco de limão e misture para cobrir a superfície; a acidez retarda o escurecimento. Se for preparar uma salada, corte a maçã por último.

Como guardar maçã verde para durar mais?

Guarde as maçãs inteiras na gaveta de legumes da geladeira; o frio ajuda a mantê-las firmes por mais tempo. Mantenha-as afastadas de folhas e outros vegetais sensíveis, pois maçãs liberam etileno durante o amadurecimento.

Maçã verde fica boa em quais pratos?

A acidez combina com saladas de folhas, repolho e nozes, além de pratos com carne de porco. Também aparece em tortas, crumbles e chutneys, nos quais equilibra ingredientes mais doces ou gordurosos.

Posso usar maçã verde no lugar da maçã comum em uma receita?

Sim, mas a maçã verde pode deixar o prato mais ácido e menos doce. Em compotas e recheios de torta, prove a mistura antes de assar e acrescente açúcar se a receita pedir um resultado mais doce.

Maçã verde e maçã Granny Smith são a mesma coisa?

Granny Smith é uma variedade de maçã verde, mas nem toda maçã verde é Granny Smith. A variedade é conhecida pela casca verde, polpa firme e sabor marcadamente ácido.

Preciso descascar a maçã verde antes de comer?

Não: você pode comer a casca depois de lavar e esfregar bem a fruta em água corrente. Para purês bem lisos ou recheios de textura delicada, descascar pode ser mais adequado.

Fonte: IFCT (India) E002 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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