Saiba o que tem no seu prato
Damasco em conserva
Calorias e informação nutricional
em calda densa, drenado
83
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos19 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 83 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 19 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 146 µg 16%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potássio 143 mg 3%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selênio 0,1 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,6 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,3 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,6 g | 47 g | 0,3 g |
Perguntas sobre damasco em conserva
Quantas calorias há em 100 g de damasco em conserva?
100 g de damasco em conserva: 83 kcal, 0,6 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de damasco em conserva?
50 g de damasco em conserva: 42 kcal, 0,3 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de damasco em conserva?
150 g de damasco em conserva: 125 kcal, 1 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de damasco em conserva?
200 g de damasco em conserva: 166 kcal, 1,3 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de damasco em conserva?
250 g de damasco em conserva: 208 kcal, 1,6 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5395 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras