Saiba o que tem no seu prato
Damasco em conserva
Calorias e informação nutricional
em calda (teor de açúcar desconhecido), escorrido (média)
68
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 68 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 16 g 6%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 11,6 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15,6 µg 2%
- Vitamina C 0,63 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 58%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
Minerais
- Cálcio 16,4 mg 1%
- Ferro 0,13 mg 1%
- Magnésio 5,2 mg 1%
- Fósforo 10,2 mg 1%
- Potássio 132 mg 3%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,02 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,6 g | 16 g | – |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 7,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,9 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 136 | 1,2 g | 31 g | – |
| 250 g | 250 g | 170 | 1,5 g | 39 g | – |
Perguntas sobre damasco em conserva
Quantas calorias há em 100 g de damasco em conserva?
100 g de damasco em conserva: 68 kcal, 0,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de damasco em conserva?
50 g de damasco em conserva: 34 kcal, 0,3 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de damasco em conserva?
150 g de damasco em conserva: 102 kcal, 0,9 g de proteínas, 23 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de damasco em conserva?
200 g de damasco em conserva: 136 kcal, 1,2 g de proteínas, 31 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de damasco em conserva?
250 g de damasco em conserva: 170 kcal, 1,5 g de proteínas, 39 g de carboidratos e – de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13704 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras