Saiba o que tem no seu prato

Damasco em calda

Calorias e informação nutricional

em calda

73
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos16 g
Gordura0,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 73 kcal —
  • Proteínas 1 g 2%
  • Carboidratos 16 g 6%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1,3 g 5%
  • Açúcares 16 g —
  • Sódio 7,2 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 52 µg 6%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,58 mg 4%
  • Vitamina K 3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 31 mg 2%
  • Ferro 0,43 mg 2%
  • Magnésio 8,8 mg 2%
  • Fósforo 11 mg 1%
  • Potássio 160 mg 3%
  • Zinco 0,33 mg 3%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganês 0,04 mg 2%
  • Selênio 0,2 µg 0%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g731 g16 g0,1 g
50 g50 g370,5 g8 g0,1 g
150 g150 g1101,5 g24 g0,2 g
200 g200 g1462 g32 g0,2 g
250 g250 g1832,6 g40 g0,3 g

Perguntas sobre damasco em calda

Quantas calorias há em 100 g de damasco em calda?

100 g de damasco em calda: 73 kcal, 1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de damasco em calda?

50 g de damasco em calda: 37 kcal, 0,5 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de damasco em calda?

150 g de damasco em calda: 110 kcal, 1,5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de damasco em calda?

200 g de damasco em calda: 146 kcal, 2 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de damasco em calda?

250 g de damasco em calda: 183 kcal, 2,6 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 408 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras