Saiba o que tem no seu prato
Damasco em calda em metades
Calorias e informação nutricional
com casca, calda leve, sólidos e líquido
63
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos15 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 63 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1,8 mg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,39 mg 2%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potássio 138 mg 3%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 0,1 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,3 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,8 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,1 g | 30 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1,3 g | 37 g | 0,1 g |
Perguntas sobre damasco em calda em metades
Quantas calorias há em 100 g de damasco em calda em metades?
100 g de damasco em calda em metades: 63 kcal, 0,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de damasco em calda em metades?
50 g de damasco em calda em metades: 32 kcal, 0,3 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de damasco em calda em metades?
150 g de damasco em calda em metades: 95 kcal, 0,8 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de damasco em calda em metades?
200 g de damasco em calda em metades: 126 kcal, 1,1 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de damasco em calda em metades?
250 g de damasco em calda em metades: 158 kcal, 1,3 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1503 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras