Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 83 kcal —
  • Proteínas 0,5 g 1%
  • Carboidratos 20 g 7%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1,6 g 6%
  • Sódio 11 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 62 µg 7%
  • Vitamina C 2,8 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,68 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,42 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 0,43 mg 2%
  • Magnésio 8 mg 2%
  • Fósforo 13 mg 1%
  • Potássio 134 mg 3%
  • Zinco 0,1 mg 1%
  • Cobre 0,07 mg 7%
  • Manganês 0,05 mg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g830,5 g20 g0,1 g
50 g50 g420,3 g9,9 g0 g
150 g150 g1250,8 g30 g0,1 g
200 g200 g1661 g40 g0,2 g
250 g250 g2081,3 g50 g0,2 g

Perguntas sobre damasco em conserva

Quantas calorias há em 100 g de damasco em conserva?

100 g de damasco em conserva: 83 kcal, 0,5 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de damasco em conserva?

50 g de damasco em conserva: 42 kcal, 0,3 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de damasco em conserva?

150 g de damasco em conserva: 125 kcal, 0,8 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de damasco em conserva?

200 g de damasco em conserva: 166 kcal, 1 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de damasco em conserva?

250 g de damasco em conserva: 208 kcal, 1,3 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1505 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras