Saiba o que tem no seu prato
Pêssego
Calorias e informação nutricional
enlatado, calda pesada, drenado
72
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos17 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 72 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,63 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potássio 94 mg 2%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,5 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,3 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,8 g | 26 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1 g | 35 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 1,3 g | 43 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre pêssego
Quantas calorias há em 100 g de pêssego?
100 g de pêssego: 72 kcal, 0,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pêssego?
50 g de pêssego: 36 kcal, 0,3 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pêssego?
150 g de pêssego: 108 kcal, 0,8 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pêssego?
200 g de pêssego: 144 kcal, 1 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pêssego?
250 g de pêssego: 180 kcal, 1,3 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5397 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
