Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 105 kcal —
  • Proteínas 0.9 g 2%
  • Carboidratos 24 g 9%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 3.8 g 14%
  • Sódio 3 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 40 µg 4%
  • Vitamina C 2.8 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.24 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacina (B3) 0.87 mg 5%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 17 mg 1%
  • Ferro 0.41 mg 2%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 26 mg 2%
  • Potássio 226 mg 5%
  • Zinco 0.19 mg 2%
  • Cobre 0.12 mg 13%
  • Manganês 0.1 mg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1050.9 g24 g0.2 g
50 g50 g530.4 g12 g0.1 g
150 g150 g1581.3 g36 g0.3 g
200 g200 g2101.7 g48 g0.4 g
250 g250 g2632.2 g60 g0.5 g

Perguntas sobre ameixa seca

Quantas calorias há em 100 g de ameixa seca?

100 g de ameixa seca: 105 kcal, 0.9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ameixa seca?

50 g de ameixa seca: 53 kcal, 0.4 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ameixa seca?

150 g de ameixa seca: 158 kcal, 1.3 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ameixa seca?

200 g de ameixa seca: 210 kcal, 1.7 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ameixa seca?

250 g de ameixa seca: 263 kcal, 2.2 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1669 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras