Saiba o que tem no seu prato
Ameixa seca
Calorias e informação nutricional
em lata, em calda densa, sólidos e líquido
Proteína0,9 g
Carbos24 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 105 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 3,8 g 14%
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,87 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0,41 mg 2%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 26 mg 2%
- Potássio 226 mg 5%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 0,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 1,3 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 1,7 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 2,2 g | 60 g | 0,5 g |
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- Damasco em conservacalda densa, sólidos e líquido83 kcal / 100 g
Perguntas sobre ameixa seca
Quantas calorias há em 100 g de ameixa seca?
100 g de ameixa seca: 105 kcal, 0,9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ameixa seca?
50 g de ameixa seca: 53 kcal, 0,4 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ameixa seca?
150 g de ameixa seca: 158 kcal, 1,3 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ameixa seca?
200 g de ameixa seca: 210 kcal, 1,7 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ameixa seca?
250 g de ameixa seca: 263 kcal, 2,2 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1669 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras