Saiba o que tem no seu prato
ameixa seca sem caroço cozida
Calorias e informação nutricional
sem caroço, cozida
Proteína1.2 g
Gordura0.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 1.2 g 2%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.99 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 37 mg 3%
- Potássio 353 mg 8%
- Zinco 0.25 mg 2%
- Cobre 0.2 mg 22%
- Manganês 0.1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.2 g | – | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.6 g | – | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1.8 g | – | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | – | 2.5 g | – | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | – | 3.1 g | – | 0.6 g |
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13119 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras