Saiba o que tem no seu prato
ameixa seca sem caroço cozida
Calorias e informação nutricional
sem caroço, cozida
Proteína1,2 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 1,2 g 2%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,99 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 37 mg 3%
- Potássio 353 mg 8%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,2 g | – | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,8 g | – | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,5 g | – | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | – | 3,1 g | – | 0,6 g |
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13119 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
